您是否经常为孩子的这些行为感到困扰?上课走神、作业拖拉、小动作不断...这些可能是注意缺陷多动障碍(ADHD)的表现。重庆天佑儿童医院行为发育科专家团队特别整理这份专业自测指南好牛优配，帮助您初步了解孩子情况。
一、ADHD三大核心症状自测表
(请观察孩子近6个月表现，在符合项前打√)
【注意力缺陷】
□ 经常无法专注于细节，粗心犯错
□ 难以持续注意力(听课、写作业时)
□ 与人交谈时显得心不在焉
□ 经常丢三落四(文具、作业等)
□ 回避需要持续用脑的任务
□ 容易受外界干扰分心
展开剩余69%□ 日常活动经常忘事
【多动表现】
□ 手脚不停扭动，坐立不安
□ 在需要坐着的场合擅自离座
□ 不分场合地奔跑攀爬(7岁以上)
□ 经常"忙个不停"好牛优配，像装了马达
□ 说话过多，抢答问题
□ 游戏时难以保持安静
【冲动行为】
□ 经常打断别人说话
□ 难以等待轮候(排队、游戏)
□ 经常插话或闯入他人活动
□ 情绪波动大，易发脾气
□ 做事不顾后果，常冒险
二、评分参考
▶ 6-12岁儿童：出现≥6项注意力缺陷或≥6项多动/冲动症状
▶ 12岁以上青少年：出现≥5项上述症状
▶ 症状持续超过6个月
▶ 在多个场合(学校、家庭等)都出现
重要提示：本测试仅供参考，确诊需专业医生结合临床评估!
三、家长最关心的5个问题
Q：孩子只是调皮好动，需要看医生吗?
A：若已明显影响学习、社交，建议尽早就诊评估
Q：几岁可以确诊多动症?
A：通常4岁以上可进行专业诊断，6-12岁为最佳干预期
Q：不做治疗会自然好转吗?
A：约30%患儿症状会延续到成年，早干预可显著改善预后
Q：治疗方法有哪些?
A：包括行为矫正、感统训练、药物治疗等综合方案
Q：挂什么科室?
A：儿童发育行为科或儿童心理科
【温馨提示】若自测发现多个症状吻合，建议及时预约专业评估。早期科学干预，能帮助孩子：
✔ 提升专注力和学习效率
✔ 改善同伴关系
✔ 培养自我管理能力
✔ 预防对立违抗等继发问题
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